Comment faire fuir un gros cauchemar, se réveiller anxieux et en sueur au milieu de la nuit. Soulagé que ce ne fût qu’un mauvais rêve. Reconnaissez-vous cela ? Heureusement, la plupart des gens n’en souffrent que rarement. Mais certaines personnes ont des cauchemars toutes les nuits. Souvent, il s’agit de cauchemars récurrents. Bien que les cauchemars surviennent surtout chez les enfants de 3 à 6 ans, il y a aussi des adultes qui en dorment mal.
Voici comment chasser les cauchemars de la maison
Matériel nécessaire
– une bougie blanche ou mauve
– un couteau
– un cèdre
Déroulement
Trouvez un cèdre près duquel vous pouvez vous asseoir. Allumez la bougie. Recueillez-vous en respirant l’odeur du cèdre et en imaginant que vos nuits sont paisibles et sans cauchemars. A l’aide d’un couteau bien aiguisé, coupez quelques petites branches du cèdre en disant :
» Cèdre enchanté, viens à mon aide.
Mes nuits sont chargées de douleurs.
Que ton parfum éloigne mes peurs.
Afin que je puisse me reposer paisiblement.
Ainsi soit-il ! «
Remerciez le cèdre pour l’offrande de ses branches. Une fois à la maison, placez celles-ci sous votre oreiller afin de passer une nuit paisible
Comprendre l’origine des cauchemars pour les éviter
RITUEL POUR CHASSER LES CAUCHEMARS
Ingrédients/Accessoires:
-Une chandelle blanche ou mauve (ou un lampion)
-Un couteau
Rituel:Afin de chasser les mauvais rêves et le sommeil agité, trouvez un cèdre près duquel vous pouvez vous asseoir et prier. Allumez une chandelle blanche ou mauve (ou un lampion). Recueillez-vous en respirant l’odeur du cèdre et en imaginant que vos nuits sont paisibles et sans cauchemars, puis, à l’aide d’un couteau bien aiguisé ou d’une paire de ciseaux, coupez quelques petites branches du cèdre en disant:
Comment arrêter de faire des cauchemars ?
Les cauchemars à répétition peuvent être un véritable enfer à vivre chaque nuit. Il existe pourtant une astuce anti-cauchemars : la thérapie par répétition d’imagerie mentale
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